Índice de Masa Corporal: claves para calcularlo e interpretarlo

¿Cuántas veces oímos hablar en la oficina, en el parque o en el gimnasio del Índice de Masa Corporal (IMC)? Todos parecemos estar de acuerdo en que se trata de un dato importante sobre nuestro propio cuerpo que todos deberíamos tener y sin embargo, ¿sabemos realmente de qué se trata este número, cómo se calcula …

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Dieta peligrosa – ¿Por qué no son saludables las Dietas de Moda?

Los regímenes alimenticios han preocupado al ser humano desde que tenemos conciencia de que aquello que ingerimos tiene consecuencias en nuestro cuerpo y nuestra mente. De allí que la ciencia y la tecnología se hayan dedicado a desarrollar métodos de control de la alimentación con el objetivo de gozar de una vida más saludable. Las …

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